Et si l’Équilibre venait du corps ?
Loi de Pareto : 80% de résultats viennent de 20% d'effort.
Et si on éliminait le superflu ?
Le bien-être et l'équilibre demandent avant tout de la méthodologie.
Le bien-être et l'équilibre demandent avant tout de la méthodologie.
Qui est Edwina ?
Après une vingtaine d'années d’expérience dans la coiffure, je me suis rendu compte d'une chose en écoutant les gens.
Les problèmes de base changent de formes, pas de fond, qu'importe le niveau social ou les professions.
Stress, tensions physiques ou psychiques, sommeil agité et c'est le burn-out qui guette.
Ces années à accompagner les gens m'ont permis de développer une faculté que je n'ai pu nommer consciemment que plus tard : une facilité à révéler et sublimer ce qui est, créer la confiance et révéler ce que souvent la personne ne voyait pas. Auparavant une chevelure, mais également à démêler des situations de vie (c'est bien connu, la coiffeuse est le psy du peuple).
Mes activités annexes d'enseignement du métier, mais aussi de la pole dance me l'ont confirmé et j'ai voulu explorer cela plus loin.
Les cheveux étaient le prétexte. (un contexte ?). La personne dans son entier était le sujet.
J'ai décidé alors de me former pour me rapprocher d'un idéal, celui d’un équilibre durable entre corps et esprit, accessible à chacun grâce à des outils concrets, simples et profondément transformateurs :
- Coaching profond avec David Laroche sur deux ans, pour transformer des croyances limitantes et changer le prisme de perception que peuvent avoir les gens sur leur vie, des événements.
- La méthode de respiration Rebo2t d'Yvan Cam, pour restructurer le mouvement et l'esprit par le souffle et redonner de la ressource naturelle aux gens.
- Le cursus spécifique Expertise sur la motricité de Lucas Bourguignon
Des disciplines différentes, mais le constat est le même : ce qui bloque n'est pas un manque — c'est quelque chose qui attend d'être libéré.
Ces approches, à la croisée des neurosciences, de la psychologie et du mouvement, me permettent aujourd’hui d’accompagner un large public – allant des particuliers en quête de mieux-être aux professionnels cherchant à améliorer leur gestion du stress et leurs performances.
Pourquoi nous choisir ?
- Une approche unique, mêlant expertise corporelle, mindset et technologie pour des résultats mesurables.
- Une méthodologie flexible, qui s’intègre parfaitement à votre organisation et à vos besoins.
- Un engagement durable, avec des outils pratiques et un suivi continu pour garantir un impact pérenne.
Une écoute active et un service sur mesure
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Relier le Corps et l'Esprit
Comment travaillons-nous
Mes accompagnements s'adressent à celles et ceux qui sentent que quelque chose coince — sans toujours savoir où ni pourquoi.
Particuliers en quête d'équilibre, professionnels et dirigeants sous pression, équipes qui s'essoufflent : chacun repart avec des outils concrets, immédiatement utilisables. Ce n'est pas de la théorie. C'est une pratique — ancrée dans le corps, testée dans le mouvement, mesurable dans le quotidien.
Particuliers en quête d'équilibre, professionnels et dirigeants sous pression, équipes qui s'essoufflent : chacun repart avec des outils concrets, immédiatement utilisables. Ce n'est pas de la théorie. C'est une pratique — ancrée dans le corps, testée dans le mouvement, mesurable dans le quotidien.
Ces rencontres immersives offrent une combinaison unique de théorie et d’exercices pratiques, permettant d’acquérir des outils simples, puissants et directement applicables.
Témoignages
