- Douleurs chroniques
- insomnie
- émotions à fleur de peau
- stress qui ne redescend jamais
Yoga, méditation, ostéopathe, anti-douleurs : vous avez sans doute déjà testé plusieurs pistes contre le stress ou les douleurs chroniques.
Un mieux temporaire, puis tout revient — parce que chaque approche agit seule, sur un seul levier, jamais sur le corps, le mouvement et le mental en même temps.
Quand ça coince, Ca tire, ça brûle, on cherche souvent au mauvais endroit — on masse ce qui fait, on étire, on crème, au lieu de regarder ce qui compense depuis longtemps.
Ma méthode part des fondations, en 5 étapes, pour un résultat qui tient dans la durée, pas seulement le temps d'une séance.
3 appuis, une seule méthode
Motricité et développement sensoriel
Libérer les blocages pour accéder à son potentiel vu par Lucas Bourguignon
Formation cursus 2026
Respiration - Méthode Rebo2t
Retrouver un souffle qui calme au lieu d'agiter Méthode du PhD Yvan Cam
Formation mentorat et instructorat 2023 - 2024
Faire évoluer ses croyances
Coaching profond par David Laroche
Formation EDEC 2021 - 2022
Le bilan
1h30 à 2h pour poser un diagnostic complet : respiration, posture, schémas de tension, et un premier outil concret à emporter.
Réserver mon bilan — 90€
Une méthode complète pour sortir du cercle stress -douleur-fatigue, pas une technique isolée parmi d'autres. TMS & douleurs physiques
— Moins de douleurs chroniques, une meilleure posture au quotidien. Stress & sommeil
— Un stress qui redescend, un sommeil qui revient. Performance & confiance
— Plus de calme et de clarté dans les moments qui comptent. Coaching profond
— Libérer les croyances limitantes, changer son prisme de perception. Méthode Rebo2t
— Restructurer la posture et le mental par le souffle. Cursus motricité (Lucas Bourguignon)
— Libérer les blocages pour accéder à son potentiel.