Le Déclic

Il y a quelques tournants dans une vie, où une décision peut tout changer.

Il y a 20 ans, le yoga était révolutionnaire,
il y a 10 ans, c'était la nutrition.


Maintenant, place à la Respiration



Vous avez essayez trop de choses diverses sans résultats concrets?

Vous voulez pérenniser les bienfaits de tout ce que vous entreprenez?


Le DECLIC est la méthode alliant respirologie et méthodologie d'outils coaching ciblée  pour vous emmener à:

  • Passer à un niveau supérieur dans votre vie au niveau perso et pro
  • Intégrer des routines de respiration au quotidien et atteindre vos objectifs qu’ils soient physiques et/ou mentaux grâce à une pratique régulière et ludique, en 10 min par jour.
  • Gérer le mental, le physique, l'émotionnel.
  • Renforcer votre santé et système immunitaire de façon durable et préventive.
  • Augmenter votre niveau de vitalité et de résilience.
  • Réduire durablement votre niveau de stress et forger un mental fort.
  • Un corps et un esprit lié et à toute épreuve.


Rendez-vous CLARTE - sans engagement

Le Déclic


C'est

Un accompagnement au quotidien,
sur tous les domaines de vie, étape par étape et avancer pas à pas vers ses rêves et objectifs.



Des routines et entrainements respiratoires guidés, théorie et pratiques de nouvelles techniques
pour enfin devenir maître de soi.


Vous permettre d'aller à chaque pas plus profondément vers ce que vous êtes vraiment.


"La respiration, ce fil conducteur qui tisse l'unité entre le corps, l’âme et l'esprit...
"Chaque inspiration est une opportunité de se reconnecter à notre essence profonde."



Le Déclic en 5 R

RÉVÈLE  tes freins, obstacles ainsi que tes désirs les plus profonds

RÉGULE  ton état interne, pour revenir en conscience et non soumis à des impulsions exacerbées

RÉCONCILIE  les parts de toi, ton passé avec qui tu es aujourd'hui

REVITALISE  ton corps et ton esprit pour te rapprocher de qui tu veux devenir en te respectant

RAYONNE  sereinement et consciemment avec qui tu es, en remettant du Sens et de la joie dans ton quotidien





Vous avez le choix entre 3 offres distinctes

ou les cours hebdomadaire, séance individuelle ICI


🥇 SPRINT
>
50
techniques

Routines de motifs respiratoires ciblés
  • stress, douleurs, fatigue, concentration,...
  • techniques soutenantes
  • micro-exercices simples et ludiques
  • plus que de la respiration, une pratique
  • accès à vie
  • mise à jour et ajouts fréquents
  • Je veux en savoir plus
🎯 MARATHON
.
3
mois

Accompagnement ciblé
  • Accompagnements spécifiques en profondeur
  • Théorie et pratique
  • Support de travail
  • Accès au groupe Telegram/facebook privé
  • accès à vie
  • mise à jour et ajouts fréquents
  • Je veux en savoir plus
💎 RÉINITIALISATION
.
8-12
mois

Formule d'accompagnement complète
  • cours hebdomadaire
  • séance privée mensuelle incluse 🔥
  • coaching 360°
  • Accès au groupe Telegram/facebook privé
  • accès à vie
  • mise à jour et ajouts fréquents
  • Je veux en savoir plus
MÉTHODE REBO2T

Cours en groupe


A travers l'association Créateur de Bonheur qui se fait un plaisir de proposer ces cours Rebo2t à:


  • Sayat  -  lundi 20h45 - 21h45  @ maison des associations


  • bientôt en visio (au nouveau cycle dès septembre)



Inscription a l’année
de septembre à juin
€
30
/mois
ou 250€ l'année (septembre à fin juin)
  • 4 piliers:

    - Mouvement
    - Système nerveux
    - Emotions
    - Esprit
  • séance hebdomadaire
  • transformation en 10 min par jour
  • cours interactifs et ludiques
  • communauté interactive
  • suivi
  • Je m'inscris
MÉTHODE REBO2T

Séance individuelle ou petit groupe


Sur demande 

  • Dans nos locaux à Chamalières (max 4 personnes)
  • En déplacement chez vous, à adapter selon la demande
  • En visio

Vous voulez en savoir plus sur l'accompagnement complet? RDV ICI

€
60
/heure
Tarif préférentiel dégressif en fonction du nombres de participant.e.s
  • 👉🏼 Performance sportive, Douleurs, Émotions, Fatigue (physique ou psychique)...?
  • Évaluation de l'état général
  • Programme adapté à votre niveau
  • Programme personnalisé et ciblé selon les besoins, envies et nécessités.
  • Suivi psychique et physique
  • J'obtiens mon rendez-vous
Méthode Rebo2t

Un esprit sain dans un corps sain...


Le but de cette méthode est de nous Transformer. Pas de nous faire devenir quelqu'un d'autre ou de différent, mais plutôt redevenir ce que nous aurions dû être si nous ne nous étions pas fait prendre au piège par nos émotions, notre stress et contrôlé par notre posture, nos schémas moteurs et notre mental.


La méthode est simple et efficace. Elle repose sur une loi essentielle : rechercher l'efficacité maximale avec le minimum d'effort et exploite la capacité naturelle du corps à se guérir lui-même... tout ça, en 10 minutes par jour.
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